RioVioceSalonオリジナル

~バランス ボイトレメソッド~

このメソッドで本来持つ声の可能性を最大に発揮し、パフォーマンス能力を圧倒的に向上させます!

 

なぜなら、解剖学などから機能的に身体の分析を行い、声を出しにくくしている原因を根本的に解消するからです。

嬉しい事に、身体の歪みが改善され、健康的にダイエット効果も期待されます。

また、身体を改善していく事で心の状態も安定します。

 

このメソッドに至った経緯

以前音楽教室で働いていた時に、身体の歪みが強い人、身体を機能的に普段使えていない人、肩凝りが強い人など、

病気ではないですが、、未病と言った体調の悪さを訴える生徒さんにたくさん出会いました。

そういった中で、身体の根本的な不調を改善できれば、発声スキルも向上すると思いました。

そして、身体の機能を改善していくには、歪みを改善していく事がベストだということにたどり着きました。

レッスンの中で実際に身体の歪みを改善していく事によって、生徒さんの発声スキルが圧倒的に飛躍していくのを日々目の当たりにしています。

 

 

歪みがなぜ声に影響するかというと・・・

歪みがあることによって、身体のバランスと保とうと必要以上に筋肉を使って支えるため、無意識でも日常的に力んでいる状態になります。

そういった歪みによって肩凝り、腰痛、首の痛みなど不調が出ます。

 

歪みが筋肉の凝りに繋がり、呼吸の浅さ、喉の力み、舌の力み、歌唱の際に全身の無駄な力みに繋がり、本来持っている能力を発揮することが出来ません。身体の機能は発声、音程、リズム感、歌唱表現など全てに繋がります。

身体は楽器なので、全身が整い、無駄な緊張や歪みのない状態がベストですね。

歌声は喉を開け声帯を鍛えればいいわけではありません。全身を使って声を出します。まず楽器である身体の状態を整えてから、発声を鍛えて行く事がベストです。

 

 

 

ではレッスンの中でどのように行うか・・・

レッスンでは生徒さんの発声トレーニングの前に身体の状態に合わせて10分から15分歪み改善、身体機能向上のワークを行います。

①身体の歪みの状態、重心、バランス、身体の使い方、立ち方、歩き方など身体の状態をチェック

②一人ひとりの身体の状態に合わせ、歪みを改善していきます。

ex)歩き方、座り方の矯正、骨盤の矯正、足裏の機能の向上、身体の使い方の練習、身体のボディイメージの修正、人体模型を使った身体の学び、バランス感覚の向上etc・・・

 

こういったワークを積み重ねて行く事によって、歪みを改善し、身体の本来の潜在能力が高まります。

無理なく、身体から声を出す事を実感して頂けます。

身体の機能を根本的に向上していくので効果絶大です。

1回のレッスンで1オクターブ音域を広げる事も可能です。

 

このバランスボイトレメソッドで、自由に歌う感動を味わってみませんか?

 

 

 

このバランスボイトレメソッドでさらに嬉しい身体への変化と効果

生徒さんの変化のほんの一例です!

・歌を学びながら健康になる

・基礎代謝があがりダイエットになる

・肩凝りが改善される

・脚の長さが整う、脚がまっすぐになる

・姿勢がよくなる

・自分に自信がつく

・集中力が増す

・ステージ上でのパフォーマンスで身体の動きが美しくなる

・見た目が美しくなる

・O脚、外反拇指、膝の痛みが解消される

・日常的に声がよくなり、いい声で仕事ができる

・発声スキルの向上が早くなる

・精神的に安定するようになる

・喉風邪など引きにくくなるetc・・

 

バランスボイトレで身体の機能アップをして歌も上手くなり、様々な効果をどんどん体験してください。

 

 

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